Babamasszás a Szeretet Érintése – WaterWipes Blog

Babamasszás a Szeretet Érintése

Babamasszás a Szeretet Érintése

Babamasszás a Szeretet Érintése, talán ez a legjobb kifejezés. S jó tudni, hogy ezt már akkor el tudjuk kezdeni amikor Gyermekünk még javában pocaklakó. Természetesen óvatosan és kellő figyelemmel. Azonban a Gyermekek egy része kifejezetten szereti ezt a gondoskodást még az Anyaméhen belül is. Magad is tapasztalhattad, milyen ellazító és kellemes tud lenni egy masszázs, és szinte újjászületünk utána. A babamasszázsról is bizonyára mindenki hallott már, hiszen egyre elterjedtebb módszerről van szó. A csecsemő megérintése az egyik legjobb módja a bensőséges kapcsolat megteremtésének. Sok helyen a védőnőtől is el lehet tanulni néhány fogást. De mégis, mire jó ez, és hogyan kell jól csinálni? Utánaolvastunk a babamasszázs előnyeinek, és megnéztük miért is érdemes megtanulni.

Története

Ázsiától Afrikáig, az anyák évszázadok óta masszírozzák csecsemőiket. A lágy mozdulatok a mama és a baba közti szoros, bensőséges kapcsolatot jelentik. Szeretet kifejezője.  Indiában a masszírozást születésétől fogva alkalmazzák a babán, egészen addig, amíg megtanul járni. Mozdulataik lágyak és ismétlődők. Afrikában erőteljesebbek és ritmikusabbak. A babamasszázs jelenlegi formáját az 1970-es években dolgozták ki és kutatások, vizsgálatok is folynak, és képzett oktatóktól tanulhatjuk el a megfelelő módszertant.

Az édesanyák ösztönösen tudják, hogy mi a jó a babájuknak, így a masszást tanulni sem kell. De érdemes jó szakemberhez ellátogatni, aki segít az alapokat elsajátítani. Akadnak apróságnak tűnő dolgok, amiket jó tudni. Ilyen fontos információ például, hogy a pocakot az óramutató járásával megegyező irányba szabad masszírozni, mert ez felel meg a bélmozgás irányának stb. A szakorvosok feltétlenül bátorítják az anyákat a masszásra, mert a gyermek ezáltal megismeri teste korlátait, és rájön arra is, hogy az jó érzések forrása is lehet.

Jótékony hatása

  • A masszázs során szavak nélkül kommunikálunk, érzelmeket közvetítünk. A baba átveszi az anya hangulatát, így fontos, hogy mindig teremtsünk nyugodt, meghitt hangulatot. A masszírozás kapcsolattartást jelent, és elősegíti, hogy a baba felismerje: nincs egyedül.
  • A masszírozás jó hatással van az újszülött légzőszerveire azáltal, hogy javítja a vér oxigénellátását. Ez közvetlenül kihat az immunrendszerre is.
  • A masszírozott babák ellenállóbbak a betegségekkel szemben. A súlygyarapodásuk és fejlődésük egyenletesebb.
  • A vérkeringés, az emésztőrendszer stimulálása pedig jót tesz a baba egészségének. A testrészek különféle masszírozásával más és más fajta jótékony hatás érhető el. A has masszírozása hasznos a bélműködésnek, enyhíti a kólika, a székrekedés és a szélképződés tüneteit. Emésztési problémákra a legjobb gyógyszer. Sőt, az izomfeszültség oldásával a mellkas-masszázs könnyíti a légzést.
  • A relaxációs hatása erősíti az immunrendszert, mégpedig azáltal, hogy javítja a stressznek kitett test hormon-reakcióját. A vér- és nyirokkeringés élénkítése jobb oxigénellátást von maga után, ahogyan az idegrendszer stimulálása is elősegít a még kialakulatlan idegsejtek fejlődését. Továbbá a masszázs javítja a mozgás-koordinációt és rugalmasabbá teszi a testet. A masszázst végző mama és gyermeke koncentrációs képességét is fejleszti. Mivel az izmok ilyenkor elernyednek, egyúttal könnyebben fog menni, és pihentetőbb lesz az alvás.

Örökbefogadás esetén a masszázs segít, hogy a gyermek és örökbefogadó szülei érzelmileg közelebb kerüljenek egymáshoz.

Mikor masszírozzuk a babát?

Már csecsemőkorban elkezdhetjük. A köldök csonk már teljesen leesett, és a kisbaba már legalább 3kg vagy annál több a súlya és gyarapszik. A csecsemőknél ugyanis a bőr az új környezettel való kapcsolatba lépésük egyik forrása, és annak megérintése lehetővé teszi a szülők számára, hogy gyermekükkel ily módon “kommunikáljanak”. Ahogyan nő a kisbaba, és fokozatosan fejlődnek ki érzékszervei, egyre bővülnek a vele való kapcsolattartás lehetőségei. Az érintés átadja helyét a beszédnek, a mozgásnak, a játéknak.

Mikor ne masszírozzuk a babát?

Ha a baba beteg, nyűgös, jelentős ellenállást tanúsít, vagy a gyermekorvos nem ajánlja. Ha úgy tűnik, a kicsi le akarja rázni magáról a mozdulatokat, kapálódzik, folyamatosan sír, vagy elalszik közben. Ilyenkor ne folytassa a masszírozást. Közvetlenül etetés előtt és után, illetve ha mi magunk idegesek, kimerültek vagyunk, szintén nem javasolt elkezdeni a masszázst.

Mivel masszírozzuk a babát?

Csecsemőkorban kizárólag illat-, irritáló-, és allergizáló anyagoktól mentes, hidegen sajtolt olajokat tartalmazó masszázsolajat, vagy krémet használjunk.  A hagyományos babaolaj is megteszi. Figyeljünk az összetevőkre! 7 éves kor alatt aromaterápiát nem szabad alkalmazni.

Milyen körülmények alkalmasak a masszásra?

Annak érdekében, hogy a masszázs hatásos és pihentető legyen nyugodt, csendes környezetben, lágy fényben, legalább 25 fokos szobában végezzük a masszázst. A meztelenre baba alá egy pelenkát tegyünk, a nem masszírozott testrészeire egy vékony takarót terítsünk. A masszázst mindig meleg kézzel, az olajat a kézbe csepegtetve és felmelegítve, végezzük. Előtte mindig kérdezzük meg a babát, hogy megmasszírozhatjuk e, illetve végig nyugodt, lágy hangon magyarázzuk el neki, hogy mit csinálunk éppen.

Hogyan?

Hanyatt fektetve óvatos, puha mozdulatokkal „simogassuk” végig a csecsemő testét, először a karjait, a vállait, mellkasát, hasát, és végül a lábait és a talpát. Ezután fektessük hasra és a hátát, popsiját és combjait is óvatosan masszírozzuk végig. Eleinte csak néhány percig tartson a masszázs, aztán a baba igényei szerint ezt akár 15-20 percre is növelhetjük. A masszázs mozdulatainak elsajátításához kérhetünk tanácsot a védőnőtől, babamasszázst oktató szakemberektől

Nem csak az édesanya masszírozhat, hanem  az apuka.  Mivel általában az apukáknak kevés ideje van, ezek a pillanatok nagyban megkönnyítik a kapcsolatuk kialakítását, a babával főleg a kezdeti időkben. A baba megtanulja, hogy az apukája is gondoskodó szeretettel tudja megérinteni, és a későbbiekben is számíthat rá.

Akit érdekel a téma, érdeklődjön a körzeti védőnőjét, hogy hol és mikor tudná megtanulni a helyes masszázstechnikát, továbbá érdemes kikérni a gyerekorvos véleményét. További érdekes cikkeket olvashattok a WaterWipes Babák-Mamák világa rovatban. Mert mindenünk a baba!

WaterWipes Partnerek

            

WaterWipes Díjak és Elismerések

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A weboldal használatának folytatásával elfogadja a cookie-k használatát. (INFO)

A weboldal cookie-beállításai "cookie-k engedélyezésére" vannak beállítva, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújtsák. Ha továbbra is használja ezt a weboldalt anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításokat, vagy az "OK" gombra kattint, akkor beleegyezik ezek használatába.

BEZÁR