Első tél a Babával avagy a helyes levegőztetés

Első tél a Babával avagy a helyes levegőztetés

Első tél a Babával avagy a helyes levegőztetés

Első tél a Babával avagy a helyes levegőztetés

Első tél a Babával avagy a helyes levegőztetés, ami kifejezetten fontos, azonban fontos odafigyelni. Ha a hideg és mord idő beköszönt, akkor is  szükséges a téli levegőzés a kisbabának és az anyának. Nem mindegy azonban, hogy a babát hogyan öltöztetjük fel a téli időben. Milyen meleg legyen a lakásban? Mi az, amire télen különösen figyelni kell? Ehhez adunk néhány tippet.

Otthoni hőmérséklet

Hajlamosak lehetünk azt hinni, hogy azért, mert egy kisbabával élünk egy fedél alatt, sokkal melegebbre van szükség, de ez nem így van. A megfelelő hőmérséklet 20-21 C . Ha túlfűtjük a szobát sok problémát jelenthet. A kisbaba kevésbé ébred fel az éhségre, aluszékonyabb lesz. A páratartalom is nagyon fontos, 60-70 %-os az ideális. sokszor ez csak párásítóval oldható meg. Ha alacsonyabb a páratartalom akkor a nyálkahártyák kiszáradnak, hajlamosabbak lesznek a fertőzésekre, a kisbaba sok folyadékot veszíthet bőrén keresztül. Ha meg túl magas a páratartalom a lakásban az kedvez a poratkáknak és a penészgombák szaporodásának, ami nem tesz  jót a kisbabánknak.

Levegőztetés mikortól és hogyan?

Az újszülöttet mikor vihetjük ki a szabad levegőre, megoszlanak a vélemények. Függ az évszaktól, időjárástól, hogy egy-két hetes korban megkezdhetjük-e a levegőztetést. Tavasszal, kellemes hőmérsékletű, friss időben ez nem probléma, de ősszel, és télen mindenképpen javasolt fokozatosan szoktatni a friss levegőhöz.  Szellőztessünk, ha a baba nincs a helyiségben. A baba kb. 10 napos korában nyitott ablaknál, az évszaknak megfelelő öltözékben, jól felöltöztetve, betakargatva a csecsemőt  5-10 percig történjen a levegőztetés, a hozzászoktatás. A következő lépés, hogy néhány percet kinn töltesz vele.  Amíg a nyári-tavaszi vagy őszi babák 2 hetes kortól nyugodtan akár naponta is levegőzhetnek, addig a télen születettek szülei jobb, ha megvárják a 4 hetes kort az első sétával. Végül pedig eljuthattok oda, hogy sétálhattok egy jót kisbabátokkal. Ha egy kisbaba hozzászokott már a levegőztetéshez, akkor -5 fokig 20-30 percet is kint lehettek vele, 0 és 5 fok között akár fél-egy óra is lehet ez az idő, ha pedig még melegebb van, akár órákat is tölthettek kint. Hőmérséklettől függetlenül erős szélben, ködös időben, szmogos, füstös levegőben lehetőleg ne vigyük ki a babát. Érdemes elkerülni a reggeli órákat, és délután, a munkaidő lejárta utáni időpontokat, ilyenkor a levegő különösen füstös lehet a városokban is.

Réteges öltözködés

Kisbabánkat nem kell úgy beöltöztetni, hogy meg se tudjon mozdulni. Fontos, hogy a hőmérsékletnek és az évszaknak megfelelően öltöztessük. A baba mivel keveset mozog és könnyebben kihűl, mint egy felnőtt, ezért mindig egy réteggel többet adj rá, mint ami neked kellemes. A legjobb hőszigetelő nem maga a gyermekre adott ruha, hanem a rétegek közötti levegőréteg. A bőrrel érintkező ruhaneműk (body, rugdalózó, sapka, zokni) lehetőség szerint legyenek természetes alapanyagúak. A külső ruházat meleg, vízhatlan anyagú legyen, és egyben hőszigetelő is. Általában inkább túlöltöztetjük a csecsemőket. Egyszerűen ellenőrizheted, hogy ebbe a hibába beleestél-e: ha a tarkója nyirkos, izzadt, akkor túlöltöztetted. A  kisbabák rendszerint utálják az öltöztetést, és izzadtra sírják magukat, mire kiértek a lakásból és ez nem jó, hamarabb megfáznak. A széltől védjük a kisbaba fülét, homlokát meleg sapkával, arcbőrét és kezét kenjük be kifejezetten erre a célra szánt, úgynevezett időjáráskrémmel, ami megakadályozza, hogy a hideg szél kiszárítsa, kipirosítsa az érzékeny arcbőrt. A kisbaba kezét is védeni kell, mert nagyon gyorsan kihűl. A közhiedelemmel ellentétben a baba száját nem kell eltakarni.

Télies babakocsi és autózás

A babakocsi aljába hajtsunk több réteg puha takarót, esetleg báránybőrt, mivel alulról is jön a hideg. Hiába kap több réteget felülről ha alulról fázik a pici baba. Utazás alkalmával a kisbabát öltöztessük úgy mintha kivinnénk sétálni. Előmelegíthetjük az autót: mire a babát kivisszük, már kellemes hőfok legyen neki a kocsiban. De ha  odakint mínuszok vannak az autóban pillanatok alatt nagy meleg. Ez a hatalmas hőmérséklet változás nem tesz jót senkinek, a piciknek sem. Ezért célszerű olyan ruhákba öltöztetni, amelyek az autóban könnyen kibonthatóak, levehetőek mint például az overálok. Ha a baba kabátban utazik, akkor meg kell lazítani az autósülés hevederjeit, ettől azonban nem fogja jól és biztonságosan tartani a babát a biztonsági ülés. A kabát levétele után használhatsz kis plédet, takarót addig, amíg a baba felmelegszik, de csak addig, nehogy túlmelegedjen.

Séta hordozókendőben

Ma már sokféle hordozót kapni melyek többsége ortopédiailag megfelelő tartást biztosít, és a a baba gerincének természetes, C alakú görbületét, fejecskéjét is megfelelően tartja. Hordozónál figyelj, hogy a saját testhőd is melegíti a babát, tehát nem érdemes annyira felöltöztetni, mintha babakocsiban levegőznétek.

Figyeljünk kisbabánkra

Ha a kisbaba reszketni kezd, vagy végtagjai és arca hidegek és pirosak vagy elsápad, akkor azonnal vigyük be a lakásba. Nem szabad dörzsölni a hideg területeket, mert az tovább károsíthatja a bőrét. Ehelyett finom meleg, száraz ruhával melegíthetjük fel a babát. Ha néhány percen belül nem tapasztalunk változást, akkor hívjuk a gyerekorvost. Azonnali orvosi segítségre van szükség, ha a baba arca vagy ajka elkékül, teste túl hideg.

Ami nagyon fontos!

A téli időszakban, ha tehetitek, ne menjetek kisbabával bevásárló központokba, ahol ilyenkor a tömeg miatt igen nagy a fertőzésveszély. Zsúfolt tömegközlekedési eszközöket is kerüljétek. Csak egészséges látogatókat fogadjatok, és a sértődések elkerülése végett tisztázzátok előre, mit értesz ez alatt: se náthás ne legyen, se épp “kilábaló félben az influenzából”, és ha köhög, inkább maradjon otthon a teljes gyógyulásig. Egy pici babának ezek a hétköznapi, jelentéktelen betegségek is komoly gondot okozhatnak a légutak szűkössége miatt.

Téli bőrápolás

Télen szárazabb a kicsik bőre, a hideg is hamarabb kicsípi az arcukat. Lehetséges, hogy a napi fürdetés túl sok ebben az időszakban, jobb heti kétszer-háromszor sort keríteni rá. Olajozd be finoman a baba bőrét fürdetés után. Fürdetéshez melegíts fel a fürdőszobát vagy azt a helyiséget, ahol fürdetsz, körülbelül 24 fokosra. Sétáláskor kend be az arcát vékonyan lanolinnal vagy sheavajjal. Kerüld az öblítőszerek használatát, mert további terhelést jelentenek a baba érzékeny bőrének. Használj természetes anyagokból készült krémeket és olajoat. Ne feledd  a WaterWipes babatörlőkendő használatát, ami természetes anyagokat tartalmaz és  grapefruit mag olajának köszönhetően védi a baba bőrét.

Reméljük tetszett ez a rövid összeállítás a téli babalevegőztetésről, és további cikkeinket is elolvassátok!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

A weboldal használatának folytatásával elfogadja a cookie-k használatát. (INFO)

A weboldal cookie-beállításai "cookie-k engedélyezésére" vannak beállítva, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújtsák. Ha továbbra is használja ezt a weboldalt anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításokat, vagy az "OK" gombra kattint, akkor beleegyezik ezek használatába.

BEZÁR